现在年轻人，都非常忙碌, 工作压力巨大，因此大家都在寻求一些让人可以短暂放松的方式。这里分享五件自己觉得还不错的方式，可以让人获得短暂的愉悦心情；
跑完步后逛超市
自己觉得每次跑完步后，大汗淋漓。然后去 711 或者盒马，逛一圈。跑完步后，大脑处在一个兴奋的状态，看看展示柜里琳琅满目的各式各样饮料，挑一瓶合意的，也算是开心的事情。
去看一部喜欢的电影
周末无聊的时候，自己最近几年会尝试挑一部经典的电影。完全看心情，有时候会看喜剧，有的时候会看有历史痕迹的电影。又或者跟着某位明星看。自己去年喜欢两个系列，一个跟着范伟老师看的，拍了很多类型，喜剧，文艺片都有。而且评价还挺好。然后是看了几部很早的差不多九几年到新千年的电影，主打一个中国传统的官场文化，人情世故。我觉得这件事情也是非常容易做，也不会有太多压力的。
Citywalk
如果你希望长时间一点的话，可以尝试一次无拘无束的漫步。不用太在意去哪里，就是从某个点到某个点，走上半天或者一天，累了就休息休息，饿了就看看周边有什么食物。这样的话，既有身体的运动，也有脑海的放空，效果还是挺不错的。
删照片
现在好多人相册里肯定有很多照片，有重复拍摄的，有很多时候是交流截图，因此花些时间清理下照片，也是非常不错的事情。可以很好的治愈和解压。看着照片数量的优化，也算是一种很舒服的事情。
和朋友吃一顿火锅
如果最近苦闷，工作压力大，可以尝试和好朋友一起吃顿火锅，聊聊家长里短。火锅适合任何季节，味道火辣，慢节奏，边吃边聊。再来点啤酒，几个来回，便会放开话匣子。吐槽始终都会是最让人释放自己的方式，这样大家就能把最近生活或者工作上的不愉快有所释放。
收拾东西
其实收拾东西也是很治愈。比如：
- 使用吸尘器完成卧室客厅的打扫，或给人一种焕然一新的感觉；
- 又或者将晾晒的衣服整整齐齐叠起来；
- 又或者使用清洁剂将自己电脑屏幕手机屏幕好好擦一擦
- 或者把凌乱的卧室，物归原主，享受这种变化
我感觉收拾完后，真的让人心情会变好。
做一些室内的锻炼
你可以尝试在一些锻炼的 APP 比如 Nike Tranning Club 或者其他类似 APP 里面找一些放松身体的运动，然后拉伸拉伸身体。尤其可以拉伸下颈部，背部。这样可以让我们身体从疲倦的状态恢复过来。
刷视频
你可以找一个晚上，疯狂的刷自媒体视频，比如 Youtube 或者 Bilibili 。因为他们有推荐机制，如果你对某个兴趣干领域，然后就会疯狂的给你推荐，这样直到你非常困，可以想象你今天一定会会睡个好觉。
做火车去周边城市
如果周末没什么事情；可以尝试去周边的小城市，2-3个小时的车程。享受一下火车旅途，陌生城市的探索。在火车上你可以睡一觉，也可以听听歌，到达城市之后，找个不错的酒店（肯定比一线城市价格低），然后搜索下周边的美食和可以玩的地方。然后就去享受吧。
打游戏
我觉得打游戏也是很让开心的事情；尤其那种不用太带着脑子的游戏；因为很多游戏可能需要你多思考，但是此时此刻，建议你无脑玩就行，按照你意愿，输了也没关系。完全不要给自己压力。比如英雄联盟，你愿意送人头就送人头，想怎么操作就怎么操作，让自己情绪发泄出去最好。