五一碎碎念
今年五一过得特别快,可能是因为自己染疾了,在家头两天就躺平了。 我记得我是周五下午开始觉得腿部有些酸,我才是以为是前一天跑步,拉伸不够。稍晚的时候,发现腿部不仅酸软,开始有些发凉。然后就进被窝了,越发觉得不对劲,盖着厚被子,还是很冷。开始意识到,是不是发烧了,虽然额头不烫,但是新冠的经历,100%确认。 果真第二天早上,五一当天上午,体温38.5度。大脑昏昏沉沉,直了点稀粥,又昏睡过去了。下午,去医院开了点检验,说是细菌感染,感冒,喉咙不舒服。开了店退烧药和消炎药。其实消炎药,一定要吃完疗程,很多时候吃了两天好了,就立马停药了,这样非常影响疗效。 虽然第二天就感觉好很多了,但是喉咙还是不舒服。自己尝试用电筒看,发现扁桃体明显有血丝和白色的东西,果真是扁桃体发炎,化脓的性质,虽然这个也只能自愈。但是自己似乎从小扁桃体就非常容易发炎,小时候是因为蛀牙的原因,我感觉现在应该就是抵抗体大不如前。 冬天普遍,锻炼少了,体重上来了,现在想下去,变成难事了。自己前几天明显是锻炼时候衣服穿得太少,外面18-9度,最好还是长袖长裤锻炼比较好,北京晚上气温明显低很多, 详情 »